教你正確認識保健酒，喝保健酒的禁忌有哪些？

　　盡管中醫養生保健酒有很多優點，但由于是酒劑產品，對部分不適宜飲用含酒精飲品、酒精過敏，或者患某些疾病、有特異證候的人群，應該慎用中醫養生保健酒。
　　那具體是哪些對應人群呢？快跟著常教授來看看吧。
　　(1) 由于當前多數保健酒都是以白酒，特別是較高酒精度的白酒為基酒，故中醫養生保健酒的飲用應該以秋冬涼爽或寒冷季節為宜，因此氣溫較高的春末秋初、特別是盛夏不宜飲用。
　　當然，常教授建議大家選購非白酒基酒，或者低度白酒基酒、葡萄酒、黃酒、果酒等作為基酒的保健酒。
　　(2)處于妊娠期和哺乳期，或月經期的婦女，期間不適宜飲用各類保健酒。
　　(3)身患肝炎疾病、胃及十二指腸潰瘍、浸潤性或空洞性肺結核病、癲癇病、心腎功能不全、高血壓、維生素缺乏癥(特別是維生素 B 缺乏) 等的患者，不適宜飲用各類保健酒。
　　(4)對酒精過敏者，或某些皮膚病患者，以及在各種處于疾病期間在服西藥的人群，一般不適宜飲用各類保健酒，或應該慎用保健酒。
　　(5)育齡夫婦計劃孕育、生養孩子期間不宜過多飲用中醫養生保健酒，即使是那些有保胎、延嗣功效的保健酒也要適量、節制。
　　另外，關于中醫養生保健酒的選用還有一些注意事項：
　　保健酒通常在飯前或睡前服用，不宜佐餐；
　　服用補益類保健酒，忌蒜、蔥、蘿卜；
　　服用調理脾胃的保健酒，忌油膩、腥臭、生冷食物；
　　服用保健酒后不宜頂風冒寒，不宜立即施針灸；
　　保健酒不可隨便泡、任意飲；
　　朋友聚餐時不宜隨意用保健酒與親友分享。
　　其次，中醫養生保健酒飲用須控制用量，保健酒要想起到很好的補虛損效果，宜少量多次服用，取緩效為佳。
　　還有一些人誤以為酒是陳的香，保健酒也應泡得越久越好。但事實并非如此，飲保健酒要注意時效，需儲存得當。一般優質保健酒儲藏不宜超過 5 年，以2- 3年；如果繼續儲存，會使酒精度下降，酒味變淡，香氣消失，功效也會受到影響。